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Higiene Dental

Dicas e sugestões para manter e continuar com os dentes bonitos e em boa saúde:

Higiene: para evitar a invasão das bactérias e formação de cálculos, faça pelo menos duas escovações ao dia, sempre depois de comer.

Dieta: uma dieta saudável que seja completa e variada é essencial para a saúde geral e das gengivas e dentes. E para evitar problemas de alimentação procure ter vitaminas, minerais e proteínas, além de outros nutrientes, nas suas refeições diárias.

Fio dental: faça uso do fio dental pelo menos uma vez ao dia.

Enxaguante: procure usar um de boa qualidade, preferencialmente sem álcool.

Escovas de dente: se escovas mecânicas ou normais, o mais importante é que não faça força em demasia e que a escova tenha uma textura adequada, suave e confortável.

Gravidez: cuidando da própria saúde bucal estará cuidando também da saúde oral do bebê.

Piercing oral: quando se usa piercing oral, o potencial de inflamações e procriação de bactérias é maior. Então a melhor solução é duplicar a atenção quando se trata de seguir os conselhos desta página.

Modo de escovar: escovar a língua e todos os dentes, um a um. Visitar um dentista regularmente!