Há quem pense que o inverno não exige cuidados especiais com os dentes, mas não é bem assim que funciona. Basta reparar que é mais comum sentir os dentes mais sensíveis nessa época do ano.
Não é para menos, afinal, a temperatura do corpo humano é entre 36º e 37º C, enquanto a do ambiente pode variar de 10º a 15º C no inverno. Ao falar, os dentes e gengiva entram em contato com esse ar mais frio, o que pode causar sensibilidade e dor.
Daí a necessidade de redobrar os cuidados com a saúde bucal no inverno. Assim, é possível evitar problemas e incômodos típicos que ocorrem nessa estação. Mas, afinal, como cuidar dos dentes no inverno? A seguir, damos dicas especiais para isso. Acompanhe!
Notou sinais de sensibilidade nos dentes? Uma dica de cuidados no inverno e a saúde bucal é o uso de cremes dentais específicos para combater a sensibilidade.
Esses produtos podem amenizar o problema ou eliminá-lo, dependendo do grau de sensibilidade. Utilize-os em todas as escovações, para ter um melhor resultado em longo prazo.
E como saber qual creme dental é a melhor alternativa para o seu caso? Só há uma forma de saber: por meio de uma consulta com um dentista!
O profissional analisará seus dentes e gengiva, bem como colherá informações sobre sintomas, conseguindo indicar um creme que seja mais adequado para o seu caso.
A escovação é essencial para manter os dentes e gengiva limpos, minimizando o risco de ter cáries, gengivite, entre outros problemas de saúde bucal. No entanto, não é todo mundo que sabe fazê-la corretamente.
Este é o seu caso? Então, saiba que o combo escovação e fio dental é fundamental. Ele deve ser utilizado em todas as higienizações, para garantir uma limpeza adequada. Outro cuidado é fazer movimentos circulares e de cima para baixo, bem como escovar a língua, para remover restos de alimentos.
Durante todo esse processo, deve-se ter o cuidado de não pesar a mão, ou seja, não colocar força. Dessa forma, dá para evitar machucados e retrações na gengiva, problemas que podem causar dor e sensibilidade, principalmente na temporada mais fria do ano.
A escova com cerdas macias é um item que faz toda a diferença quando se fala em cuidar dos dentes e saúde bucal. O motivo disso é simples: se tiver o costume de pesar a mão durante a higienização, uma escova com cerdas macias evita ferimentos na gengiva.
A dica geral é que a escova combine cerdas macias e em alta densidade, pois essa alternativa é mais suave, promovendo uma limpeza delicada e eficaz. Em caso de dúvida sobre qual a melhor escova para você, consulte um dentista para ter uma recomendação.
A água que sai da torneira está muito, muito fria? Se utilizá-la durante a escovação pode ser que sinta uma sensibilidade maior nos dentes. Para evitar esse problema, recomenda-se escovar os dentes com água morna, que é uma temperatura mais agradável.
Somente tome o cuidado de não esquentar a água demais, senão há o risco de provocar queimaduras. Se o líquido superaquecer, coloque um pouco mais de água em temperatura ambiente no recipiente até que fique morno.
Existem enxaguantes bucais específicos que têm ativos protetores de superfícies do esmalte e dentina. Como resultado, reduzem a sensibilidade e o risco de desenvolver problemas bucais.
O ideal é escolher os que são mais suaves e livres de álcool. Em caso de dúvida sobre qual a melhor alternativa, consulte seu dentista para ter uma recomendação do enxaguante bucal perfeito, inclusive para saber se o produto é ideal para seu caso.
– Leia também:
>>> Mau hálito
A sinusite é um problema comum durante o inverno ou alterações bruscas de temperatura. Trata-se de uma doença que é uma inflamação dos seios paranasais, abrangendo também o seio maxilar onde estão as raízes dos dentes molares e pré-molares.
É justamente por isso que quando a sinusite aparece alguns pacientes sentem dor de dente. O tratamento da sinusite é essencial, o que contribuirá para evitar esse sintoma, bem como para que o paciente tenha uma melhor qualidade de vida.
O tratamento para sinusite é relativamente simples e costuma ser feito com medicamentos para alívio da dor, descongestionantes nasais e lavagem nasal. Em casos crônicos, pode ser necessário o uso de antibióticos. Consulte um especialista, como o otorrinolaringologista, para lhe auxiliar.
Existem alimentos e bebidas que podem provocar a corrosão do esmalte dos dentes e o enfraquecimento dentário, bem como manchas no dente e cáries. Por isso, recomenda-se evitá-los ou reduzir seu consumo.
E quais são esses alimentos e bebidas, especificamente? Entre os principais estão os refrigerantes e sucos industrializados, frutas ácidas, café, entre outros. Se gostar de fazer o consumo frequente desses alimentos e bebidas, a dica é aguardar pelo menos 30 minutos para escovar os dentes e então fazer a higienização.
Como a escovação também é um processo abrasivo, realizá-la após o consumo desses alimentos e bebidas pode acentuar o desgaste dos dentes, principalmente se não souber realizar esse processo corretamente.
Mesmo assim, é importante realizá-la para manter dentes e boca limpos, bem como para evitar o risco de manchas. Lembre-se que corantes naturais e sintéticos podem se depositar na superfície dos dentes, causando marcas difíceis de serem removidas.
A consulta ao dentista feita de maneira regular é importante! Nela, o profissional analisa a saúde bucal do paciente, identifica e trata eventuais problemas, bem como orienta o paciente sobre como cuidar dos dentes.
A indicação geral é visite o consultório odontológico duas vezes ao ano ou uma vez, no mínimo. O profissional lhe informará a periodicidade correta, de acordo com seu caso.
Ao realizar essas consultas dá para garantir a saúde bucal e tratar eventuais problemas logo no seu início, evitando procedimentos complexos e complicados. Por isso, não abra mão de realizar a consulta!
– Leia também:
>>> Como melhorar a estética dos dentes? Confira essas dicas!
>>> Por que escolher o Instituto Contatore para seu tratamento odontológico?
Entre em contato, preenchendo o formulário com seus dados. Ou ligue agora para agendar.
